Kategorie: Sport

Fitness wird allgemein als körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt die Fähigkeit aus, im täglichen Leben effektiv zu sein und Stress zu widerstehen. Der Begriff ist ungenau, da er nicht eindeutig als modischer Begriff definiert werden kann und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird. Das Risiko von Lebensstilkrankheiten wie Herzinfarkt …

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